Off the Mat｜日常へ 不自由に慣れる、不本意を受け入れる
― 思い通りにならない日も、そのまま呼吸してみる ―最近、「不自由に慣れる」ということを、ときどき考えます。便利になることや、自由になることは、もちろん悪いことではありません。できなかったことができるようになったり、選べるものが増えたりする...
Off the Mat｜日常へ 
Breath｜呼吸のこと